등심요리1 3가지 양념으로 챱 스테이크 만들기 3가지 양념으로 챱 스테이크 만들기 소고기 구워 먹다 한판이 남으면 또 굽기는 애매하고 뭔가 맛나게 먹고는 싶을 때! 10분이면 완성되는 초간단 챱 스테이크! 3가지 양념이면 완성~~ 보통 우리 식구 3판 정도 먹는데 2판만 먹고 끝나는 날이 가끔 있다. 약 400g 정도 남은 고기는 냉동하기는 아깝고 담날 좀 더 색다르게 먹을 수 있다. 올리브유 넉넉히 두르고 편 마늘과 등심 한판을 같이 구워준다. 등심 위에는 소금과 후추로 살짝 뿌려주어 간을 해준다. 앞뒤판 어느 정도 굽굽하기~ 고기가 구워지는 동안 집에 있는 야채 썰어놓기 오늘은 파프리카와 양파만 있어 초록색이 아쉬운 날~ 고기가 어느정도 구워졌다면 가위로 먹기 좋게 잘라주고 야채 넣어준다. 고기는 너무 많이 익히는 것보다 겉만 어느 정도 익혀준다.. 2022. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
