방울 토마토 10분 피자
안녕하세요?~
요즘 제가 좀 바빠진 탓에 아침 시간이 무지 소중해졌답니다. 그래서 아침식단도 좀 변했는데요~ㅋ
시간이 없는 관계로 짧은 시간에 후다닥 할 수 있는 메뉴 위주로 하다 보니 피자 조리 방법을 많이 쓰게 되는데요~
피자 조리 방법~ ㅋ 치즈만 뿌리면 다 맛있어지는
고런 조리법이예요~
오늘 아침은 방울토마토만 있음 요리가 되는 초 초간단
계란 피자로 해결했어요.
요즘 방울토마토 가격이 너무 좋잖아요~~
이럴 때 많이 드셔 주면 건강에도 좋고
제철이라 영양성분도 너무 좋지요~~
방울토마토는 일반 토마토보다 당도도 좋아
맛이 더 진하고 만들고 나면 비주얼도 갑이랍니다.
10분 방울토마토 피자 시작할게요.
방울토마토 20~25개 정도 반 잘라 준비하고
계란 3개와 피자치즈만 있음 끝이랍니다.ㅋㅋㅋ
방울토마토는 올리브유에 소금 0.5t 후추 약간 뿌려
볶아 둡니다.
이렇게만 드셔도 건강에 무지 좋답니다.
근데 아이들이 잘 안 먹지요~ ㅋㅋㅋ
그리고 계란 3개 풀어 소금 설탕 한 꼬집씩 넣고
팬에 부어 줍니다.
넓게 펴 주시고 볶아둔 토마토 올려주시고
센터 쪽에 피자치즈를 솔솔 뿌려줍니다.
진짜 여기까지 10분도 안되지만 비주얼이 벌써
훌륭하죠~ ㅋㅋㅋ
뚜껑 덮고 치즈가 녹으면 바로 드시면 됩니다~~ ㅋ
치즈는 금방 녹는 답니다~~^^
전 집에 키우는 바질이 있어 예쁘게 올려보았답니다.
당연히 안 올리셔도 된답니다~ ㅋ
파슬리 가루도 슬쩍 뿌려주고요~ ㅋ
너무 이쁜 방울토마토 피자 완성입니다~^^
빠른 시간에 요래 요래 이쁜 요리가 완성~ 감동입니다!ㅋ
대추 방울토마토라 더 달고 맛이 좋아
정말 맛이 좋았답니다~~
토마토 계란 볶음 많이들 드시지만 훨씬 더 맛난답니다.
당연히 치즈가 들어갔으니까요~ ^^
요렇게도 드셔 보심 또 다른 매력이 있답니다.
한판 하면 세 아이 충분히 먹고 등교할 수 있답니다.
들어간 것 딱히 없지만 비주얼 갑에 맛도 최고!
건강도 챙겨주는 방울토마토 10분 피자~~
요건 정말 강추해요!
요즘처럼 토마토가 저렴한 계절에
어울리는 최고의 아침식단!
한번 꼭 드셔 보세요~~^^
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